Bicara Apa Saja Sesukaku

Paket Makanan Yang Ideal Untuk Berbuka Puasa


Untuk mengembalikan tenaga dalam tubuh setelah berpuasa seharian, tentu kita membutuhkan asupan makanan kaya energi. Salah satu menu makanan atau minuman yang dapat menaikkan gula darah dengan cepat adalah yang rasanya manis-manis. Namun kita harus memperhatikan kadarnya dalam mengkonsumsi, kita tidak boleh berlebihan. Karena jika kita mengkonsumsinya berlebihan melebihi batas normal, malah yang ada kita akan lemas.

Untuk itu kali saya akan berbagi aneka jual menu buka puasa yang cukup ideal bagi tubuh Anda. Tentunya paket makanan yang saya share keteman-teman ini tidak seenak dan senikmat paket makanan yang ada direstoran atau hotel-hotel. Namun yang terpenting kesehatan kita tetap terjaga. Apabila teman-teman ingin mencoba paket makanan yang ada direstoran atau hotel dengan harga yang murah, maka belilah disaat adanya promo-promo yang diberikan. Salah satu promo yang sering diberikan adalah promo buka puasa, biasanya promo buka puasa ini berupa paket makanan berbuka dengan discount special.

Berikut Paket makanan yang ideal untuk berbuka puasa

1). Kurma

Pasti udah banyak yang tahu bahwa kurma menjadi makanan berbuka puasa yang ideal karena khasiatnya yang sangat tinggi. Makanan kurma 3 butir ketika berbuka puasa dan lanjutnya dengan minum air putih.

2). Air kelapa Murni

Air kelapa murni memiliki kandungan mineral yang tinggi. Mineral ini lah yang dibutuhkan tubuh untuk mengganti cairan dalam tubuh yang hilang setalah kita berpuasa seharian penuh. Hindari meminum air kelapa dengan mencampurkan dengan bahan lain seperti es, santan atau gula.

3). Buah-buah Segar

Banyak sekali buah-buahan segar yang baik dimakan saat berbuka puasa. Namun hindari memakan buah yang masam sebelum perut anda diisi.

4). Air Hangat

Air hangat juga cukup disarankan untuk dikonsumsi saat berbuka puasa seperti teh manis dan semacamnya. Selain ke 4 menu tersebut ada juga bahan lain seperti yoghurt dan kolak.

 

Nah mungkin itulah beberapa paket makanan sehat saat buka puasa. Namun jika paket tersebut kurang mewah, sahabat bisa kok membeli paket makanan dengan harga murah direstoran-restoran yang sedang memberikan discount khusus sebagai promo buka puasa.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

© 2017 Gregogery.com All Rights Reserved   

Theme Smartpress by Level9themes.